Nőipont

Sajnos a modern korral együtt jár számos negatívum, globalizációs betegségekről van szó, melyeket a modern kor szült és egyre több embernek okoz nehézséget. Egy ilyen globalizációs, modernkori betegség a stressz és a szorongás, melyek közül utóbbi már orvosi eset. Sajnos ez a dolog nem válogat, ugyanúgy érintheti a gyermekeket is, mint a felnőtteket. Sokak csak […]

Hiába szereti valaki azt, amit csinál, ha munkahelyi terror áldozatává válik vagy valamilyen olyan hatás éri, ami miatt a munkahely stresszfaktorként szerepel. Ilyen például a munkahelyi igazságtalanság, megaláztatás, hazugságok, pozícióval való visszaélés. A munkahelyi terror vagy egy másik nevén a munkahelyi stressz nagyon negatív jelenség.  Oldja a stresszt testmozgással! Egyrészt hatással van a munkateljesítményre, melynek a […]

Napjaink rohanó világában az embernek egyre kevesebb ideje van kicsit kikapcsolódni, pihenni, kiszakadni a hétköznapokból, magával foglalkozni. Ebből kifolyólag lelkünket olyan sok dolog nyomasztja, melyet nem tudunk kipiheni, mely akár lelki betegségekhez is vezethet, ha nem foglalkozunk vele. Lelki betegségek például a stressz, ahogyan azt mindenki tudja, fizikai tüneteket is tud produkálni és súlyos esetben […]

Soknak járnak úgy munkahelyükön a sok stressz és a különböző érzelmi fizikai mentális megpróbáltatások következtében, hogy a kiégés áldozata lesz. Egyre jellemzőbb ez manapság, de a leginkább veszélyeztetettebbek azok, akik humán szolgáltatásokkal foglalkoznak. A folyamat vége lehet valamilyen függőség (alkohol, vagy drog), de akár öngyilkosság is. Stressz ellen testmozgás, vagy egy kis wellness, akár otthon […]

A fürdőszoba berendezése nagyon fontos, ugyanis a fürdőszoba áll a legközelebb elsődleges és legősibb otthonunkhoz, az anyaméhhez. A víz természetes éltetőnk, segít a relaxálásban, a stresszoldásban, segít megnyugodni, kikapcsolni az agyunkat és nem gondolni semmire, csak lazítani.    Fürdőszoba berendezése, mint az egész lakás berendezése sok féle lehet stílusban, anyagfelhasználásban, színekben, hangulatban. A feng shui […]

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. A jóga mindennapos gyakorlása önmagában is hasznos. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását eredményezi. A jóga fejleszti […]

Testünknek és lelkünknek is néha jól esik egy igazán jó masszázs, ami ellazít és felfrissít, energizálja a testet. A fáradtság, a stressz lelki tüneteken kívül testileg is megmutatkozik, melyekre a legjobb egy masszázs. Egész nap megy az ember, fel alá járkál és mire hazaér nagyon elfárad. Ekkor esik jól egy profi talpmasszázs. Szerencsére a 21. […]

A lelki rokonság fogalmát egyfajta misztikus köd övezi. Meg vagyunk győződve arról, hogy egyetlen lelki rokonunk létezik, nagyon szívesen találkoznánk vele, és biztosra vesszük, hogy boldogan élnénk egymással. A lélektani megközelítés szerint lelki rokonnak olyasvalakit érzünk, aki minden tekintetben olyan, mint mi. Egy ilyen kapcsolat lehetséges, hogy tényleg nagyon szépen és idillien indul, de mivel […]

Napjainkban egyre többet hallhatunk akár ismerőseink és saját körünkben is, hogy egyre többen mennek külföldre szerencsét próbálni, dolgozni, kapnak külföldi állást. Ez sajnálatos módon igen komoly mértékben érinti a magyar fiatalokat. A társadalom érintettsége jelenleg a háborús időszakokat idézi, csak most nem halottakról esik szó: nincs olyan család, ahol egy közeli vagy távoli családtag ne […]

A felmondás komoly döntés, sok mindent meg kell fontolni előtte. Egy munkahelyet ott hagyni nem olyan könnyű, mint ahogyan az elsőre hangzik. Nagyon sok mindenre oda kell figyelni. Ha a munkáltató miatt szűnik meg a munkaviszony, akkor végkielégítés jár, ha viszont felmondás az ok, akkor erre nem számíthatunk. Néhány dologról fogunk most beszélni, amire oda […]