Sajnos a modern korral együtt jár számos negatívum, globalizációs betegségekről van szó, melyeket a modern kor szült és egyre több embernek okoz nehézséget. Egy ilyen globalizációs, modernkori betegség a stressz és a szorongás, melyek közül utóbbi már orvosi eset. Sajnos ez a dolog nem válogat, ugyanúgy érintheti a gyermekeket is, mint a felnőtteket. Sokak csak [...]
A munkahelyi terror súlyos probléma

Hiába szereti valaki azt, amit csinál, ha munkahelyi terror áldozatává válik vagy valamilyen olyan hatás éri, ami miatt a munkahely stresszfaktorként szerepel. Ilyen például a munkahelyi igazságtalanság, megaláztatás, hazugságok, pozícióval való visszaélés. A munkahelyi terror vagy egy másik nevén a munkahelyi stressz nagyon negatív jelenség. Oldja a stresszt testmozgással! Egyrészt hatással van a munkateljesítményre, melynek a [...]
Lelki betegségek – szorongás

Napjaink rohanó világában az embernek egyre kevesebb ideje van kicsit kikapcsolódni, pihenni, kiszakadni a hétköznapokból, magával foglalkozni. Ebből kifolyólag lelkünket olyan sok dolog nyomasztja, melyet nem tudunk kipiheni, mely akár lelki betegségekhez is vezethet, ha nem foglalkozunk vele. Lelki betegségek például a stressz, ahogyan azt mindenki tudja, fizikai tüneteket is tud produkálni és súlyos esetben [...]
Kiégés a munkában, előzzük meg!

Soknak járnak úgy munkahelyükön a sok stressz és a különböző érzelmi fizikai mentális megpróbáltatások következtében, hogy a kiégés áldozata lesz. Egyre jellemzőbb ez manapság, de a leginkább veszélyeztetettebbek azok, akik humán szolgáltatásokkal foglalkoznak. A folyamat vége lehet valamilyen függőség (alkohol, vagy drog), de akár öngyilkosság is. Stressz ellen testmozgás, vagy egy kis wellness, akár otthon [...]
Fürdőszoba berendezés feng shui módra

A fürdőszoba berendezése nagyon fontos, ugyanis a fürdőszoba áll a legközelebb elsődleges és legősibb otthonunkhoz, az anyaméhhez. A víz természetes éltetőnk, segít a relaxálásban, a stresszoldásban, segít megnyugodni, kikapcsolni az agyunkat és nem gondolni semmire, csak lazítani. Fürdőszoba berendezése, mint az egész lakás berendezése sok féle lehet stílusban, anyagfelhasználásban, színekben, hangulatban. A feng shui [...]
Jóga a test és a szellem egészségéért

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. A jóga mindennapos gyakorlása önmagában is hasznos. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását eredményezi. A jóga fejleszti [...]
Kényeztető talpmasszázs, gyógyító lábkúra

Testünknek és lelkünknek is néha jól esik egy igazán jó masszázs, ami ellazít és felfrissít, energizálja a testet. A fáradtság, a stressz lelki tüneteken kívül testileg is megmutatkozik, melyekre a legjobb egy masszázs. Egész nap megy az ember, fel alá járkál és mire hazaér nagyon elfárad. Ekkor esik jól egy profi talpmasszázs. Szerencsére a 21. [...]
Lelki társ – az ellentétek vonzzák egymást, de mi van az egyformákkal?

A lelki rokonság fogalmát egyfajta misztikus köd övezi. Meg vagyunk győződve arról, hogy egyetlen lelki rokonunk létezik, nagyon szívesen találkoznánk vele, és biztosra vesszük, hogy boldogan élnénk egymással. A lélektani megközelítés szerint lelki rokonnak olyasvalakit érzünk, aki minden tekintetben olyan, mint mi. Egy ilyen kapcsolat lehetséges, hogy tényleg nagyon szépen és idillien indul, de mivel [...]
Külföldi állás távol a családtól vagy árufeltöltés itthon minimálbérért?

Napjainkban egyre többet hallhatunk akár ismerőseink és saját körünkben is, hogy egyre többen mennek külföldre szerencsét próbálni, dolgozni, kapnak külföldi állást. Ez sajnálatos módon igen komoly mértékben érinti a magyar fiatalokat. A társadalom érintettsége jelenleg a háborús időszakokat idézi, csak most nem halottakról esik szó: nincs olyan család, ahol egy közeli vagy távoli családtag ne [...]
Mire kell figyelni felmondásnál…

A felmondás komoly döntés, sok mindent meg kell fontolni előtte. Egy munkahelyet ott hagyni nem olyan könnyű, mint ahogyan az elsőre hangzik. Nagyon sok mindenre oda kell figyelni. Ha a munkáltató miatt szűnik meg a munkaviszony, akkor végkielégítés jár, ha viszont felmondás az ok, akkor erre nem számíthatunk. Néhány dologról fogunk most beszélni, amire oda [...]
Ajánlott cikkek

Az esküvői torta hagyománya
A legtöbb kislány álma a hófehér habos esküvői ruhában oltár elé állni élete szerelmével, majd egy fergeteges lagzin megünnepelni, hogy...

Elegáns megoldások
19 évesen egy olyan világban, ahol talán nem csak a papír, de a kapcsolatok is sokat számítanak, nagyon nehéz helyt állni.Lehetséges megoldás, ha...

Esküvő helyszínek
Az esküvői helyszíneket illetően ma már tényleg nagyon nehéz tanácsot adni, mivel a modern korunkra jellemző, hogy a határok megszűnnek, mindenki az...

Menyasszonyi haj
Egy nőnek az egyik legfontosabb esemény az életében az esküvője, amikor is hozzámegy a szeretett férfihoz. Ezen a napon mindenkinek, még ha nem is...