=
Címke archívum: szervezet

A fiatalság forrása

Étcsokoládé

Rengeteg reklám szól a fiatalság megőrzéséről, amelyet krémek által érhet el az ember – mondja a reklám – de mégis a leghatásosabb fiatalító elixír az alvás. Egy pihentető vagy mély alvás minden feszültségre megoldás. Testünk regenerálódik, ráncaink kisimulnak, és új emberként ébredünk. Semmi sem pihentetőbb, mint egy jó alvás, melynek időtartama személyenként változó. Egészségügyi szempontból [...]

Tovább itt »

Aromaterápia – illóolajokkal az egészségért

Aromaterápia

Az aromaterápia élénkíti testünket, lelkünket és sok kedvező hatása van az emberi szervezetre és pszichére. Megnyugtat, élénkít, energizál, ellazít, gondolkodásra késztet, relaxál. Az illóolajok tömény hidrofób folyadékok, amelyek illékony vegyületeket tartalmaznak, és növényekből vonják ki őket. Előállíthatják desztillációval, préseléssel vagy oldószeres extrakcióval. Illatuk jellemző az egyes növényekre. Az illóolajok nevüktől eltérően nem olajok, mivel az [...]

Tovább itt »